பிராணாயாமம் | உடலில் பிராணன்
அட்டாங்கயோகத்தில் நான்காவது இடத்தில் உள்ளது பிராணயாமம் எனும் மூச்சு பயிற்சியாகும். நாம் வாழும் பூமி மற்றும் அண்டவெளி எல்லா உயிரோட்டம் அனைத்தும் பிராணன் எனும் முடிவில்லா சக்தியால் நிரம்பியுள்ளது. […]
பிராணாயாமம் | உடலில் பிராணன் Read More »